Aktywność cały rok...ruch najlepszym lekarstwem..

Jesień i zima to takie pory roku, w których najczęściej aktywność fizyczna spada, człowiekowi nie chce się wyściubić nosa z domu i najchętniej został by w domowych pieleszach zawinięty w koc i z gorącą herbatą w dłoni. Ale nie o to chodzi, żeby w chłodniejsze dni zaszywać się w czterech ścianach. W naszej rodzinie tak to nie działa, aktywność jest dla nas ważna cały okrągły rok. :) I w związku z tym w jesień i zimę, też staramy się jak najczęściej spędzać czas na świeżym powietrzu. A jaki na to sposób....a no taki :)

Po pierwsze rower - staramy się w miarę możliwości jeździć cały rok. Jak tylko pogoda pozwala, czyli nie jest deszczowo czy śniegowo, wsiadamy na dwa koła i pedałujemy. Oczywiście wycieczki te są krótsze z racji szybciej zapadającego zmroku, ale też z racji chłodu. W każdym razie rower nie idzie w odstawkę, bo w końcu to nasz miłość  :) Cieplejsze ubrania, oczywiście obowiązkowe dodatki w postaci rękawiczek, czapek i kominów, pedałowanie staje się samą przyjemnością, a oczy rejestrują piękne kolory jesieni, co pozwala nam przetrwać do wiosny. A wiosną jak rozpoczyna się sezon, to my już jesteśmy przygotowani i śmiało możemy pedałować i wyruszać na dłuższe bardziej wymagające trasy :)

Czy to nie są piękne widoki :) Świętokrzyskie trasy naprawdę są miłe dla oczu, ale czasem są też wymagające dla nóg :)

Po drugie wycieczki piesze, tak tak staramy się brać udział w jak największej ilości wycieczek pieszych. Często są to imprezy zorganizowane przez powiat, ale też bardzo często organizatorami są skarżyski lub konecki oddział PTTK. Taki spacer w chłodniejsze dni świetnie dotlenia organizm, a atmosfera na takich spotkaniach jest niezastąpiona. Można miło spędzić czas w doborowym towarzystwie!! Polecam każdemu aktywności jesienno - zimowe. Siedzenie przed kompem nic nie da, ani zdrowia, ani kondycji. Wskakujemy w odpowiednie stroje i ruszamy w teren :) 

Co nam daje aktywność cały rok, a no przede wszystkim to zdrowie :) A to jest dla nas najważniejsze!!! Bo cóż nam ze wszystkich innych rzeczy, jak nie będziemy mieć zdrowia. A oprócz zdrowia to dzięki takim wypadom całorocznym poznajemy coraz to nowych ludzi, często takich samych zapaleńców jak my. Podtrzymujemy naszą kondycję na wysokim, ba nawet powiem na bardzo wysokim poziomie :), nie dopuszczamy do sytuacji, w której po zimie ledwo wbiegamy na trzecie piętro w bloku :) Aktywność to najlepszy lek na wszytskie bolączki. Tak więc aktywność towarzyszy nam cały okrągły rok, trzeba jeszcze pomyśleć o zimowej wyprawie górskiej. Jesienią góry odwiedzamy, ale zimą to by była wyprawa.....Hmmmm zamarzyło mi się :) Będzie trzeba przejść do realizacji :)

Czas zacząć planować kolejne wypady, pogoda nie jest w stanie pokrzyżować nam planów :) No i jak tu nie powiedzieć - Ale MY mamy piękne życie :) Mamy bo sami je takim uczynniliśmy realizując swoje pasje :)